Baños relajantes para el cuerpo

Baño de avena contra pieles irritadas
Ingredientes:
500g de avena
1 bolsita de gasa

Debes realizar un baño de tina y mantener la bolsa con la avena mientras la bañera se llena o dejarla en el agua durante el baño. Aplica toques sobre las zonas irritadas y permanece como mínimo 20 minutos en el agua. Es importante que conozcas que la avena tiene un efecto calmante y distiende la piel.




Baño relajante de manzanilla y naranja
Ingredientes:
3 bolsitas de te de manzanilla
Cáscaras de naranja

Debes realizar un baño de tina y mantener las bolsitas de manzanilla en el agua mientras la bañera se llena o dejarla en el agua durante el baño, luego pones las cáscaras de naranja. El agua caliente libera los aromas sedantes y relajantes de la manzanilla y de la naranja, por lo que luego de un baño de 20 minutos te sentirás mucho más relajada.


Baño relajante con abedul
Ingredientes:
Hojas de Abedul

Cuece un puñado de hojas de abedul en dos litros de agua y posteriormente cuela en el agua de la bañera la infusión. Si quieres un baño mucho mas perfumado, puedes agregar un puñado de manzanilla.

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